会社でらんち

【昼・間食】黒砂糖・りんご・おにぎり・蕎麦・うどんなどの順で。

ある意味、難しいのが昼食かも。基本的には夕食と同じように伝統的な日本食の中から選べば良いそうなのですが、その量が問題。適量がわからなくて最初は困っていました。夜にパートが入っていることがあったので、最初の３ヶ月は昼に快食を持ってくるようにしたのです。診察に行った帰り、ステキなレストランで楽しく食事をしようと思ったのに高いだけで量が少なくて、その後お寿司食べに行ったこともありました。今では考えられませーん。

でも、昼に快食だと休日に困るのです。夫と二人の夕食になるとそこでパターンが狂ってしまって。夫は夜に１番もりもり食べるので、横にいるとつられてしまう。仕事が変わったのをきっかけにお昼はおにぎりを食べるように変えました。面倒くさいのでコンビニおにぎりですよ。家に居る時は前日の残り物を適当に。最初のうちはで用意している補助食の助けを借りるのも良さそうです。